以律动之名，赴青春之约｜大学生校园健康操活动正式启动，邀你共赴春日运动之约！

春风送暖，万物萌新

正是青年意气风发，挥洒活力的好时节

为落实“健康第一”教育理念，

呵护学子身心健康

湖北开放职业学院

“以律动之名，赴青春之约”

重磅启幕！

全员参与

在音乐的节拍中

让运动成为日常，让活力填满校园

快来和小伙伴一起，

在春日律动中遇见更好的自己！

活动主题

分三阶段层层推进，让运动有节奏、有乐趣、有收获！

 1.筹备推广期：3月16日—3月25日（定操学操、全员动员，夯实基础）

 2.练习打卡期：3月26日—4月10日（线下练习+线上打卡，趣味冲榜）

 3.集中会操比赛期：4月11日—4月16日 （全校竞技、成果展演，闪耀赛场）

筹备推广期：统一标准，全域覆盖

各班自主挑选简单易学、节奏明快、适配课间的健康操，学校将推送基础有氧健康操教学资源，同步搭配「运动减压小贴士」，帮大家科学运动、舒缓心情。全校同步开展健康操骨干培训，辅导员牵头开展班级专项教学，让每一位同学都能快速上手，轻松参与！

练习打卡期：全校联动，趣味进阶

采用「线下集中练习+线上打卡」双轨模式，各班每日固定1-2个练习时段（单次不少于5分钟），拍照打卡上报，学校每周更新打卡排行榜，激发运动热情！4月5日-6日校级督导组将对各专业练习情况进行指导，针对性帮扶提升，让练习更高效、更有质量。

集中会操比赛期：全校同步，全员竞技

全校各班级同步开展会操比赛，每班全员参与，辅导员、班长、团支部书记带头带操，尽显开院学子风采！比赛现场即时统分、即时公示，公平公正。4月16日将举办颁奖仪式，获奖队伍还将进行成果展演，定格青春高光时刻！

基础展演组：比拼动作标准度、团队协调性、精神面貌，展现扎实功底

创意改编组：保留核心健身动作，可结合专业特色、校园文化创意改编，比拼创意与整体呈现

努力就有收获，个人+集体奖项全覆盖，丰厚奖品等你赢取！

集体奖项

🔹基础展演组：一等奖3名、二等奖6名、三等奖9名（荣誉证书+体育用品礼包）

🔹创意改编组：最佳创意奖6名（荣誉证书+定制文创礼盒）

🔹优秀组织奖：6个（班级荣誉锦旗+文体活动积分，为班级争光！）

个人奖项

优秀打卡达人：60名（荣誉证书+运动手环）

坚持打卡，持之以恒，下一个运动达人就是你！

1.全员参与，重在行动：每位同学均需参与集中会操比赛，参与情况、比赛成绩将纳入学生综合素质评价。

2.安全第一，科学锻炼：学校将全面排查场地安全隐患，安排骨干指导热身，遇特殊天气及时调整锻炼形式，让大家运动更安心。

3.特色创新，各展风采：各班可结合专业优势、学生特点打造特色健康操，形成“各有亮点、整体联动”的校园运动氛围。

春日正好，运动不迟

放下手机，走出教室

和同窗一起舒展身体，释放学业压力

和老师一起共赴律动，凝聚班级力量

在健康操的节拍中，

强健身魄、滋养心灵、绽放青春

让活力与欢笑，洒满开院的每一个角落！

我为班级健康操打call！